Kursdetails

Stressbewältigung - Basistherapie bei Psychosomatosen

08.12.2007 - 09.12.2007 | VT 770

Der optimale Umgang mit der eigenen Energie hat in den letzten Jahren an Interesse zugenommen. So besteht heute sowohl im Therapiebereich (psychosomatische Beschwerden, Leistungsstörungen) als auch in der Prävention (Managementschulung, Erwachsenenbildung) deutlicher Bedarf an umfassenden und systemischen Stressbewältigungstechniken. Es wird ein Breitbandprogramm vorgestellt, das in der Praxis vielfach durchgeführt und auf Effizienz geprüft wurde. Folgende Methoden werden vermittelt: Stressanalyse, Strategien zur akuten Stressbewältigung in Belastungssituationen (Spontanentspannung, positive Selbstgespräche, Ablenkung, Abreaktion) und Strategien zu Problemlösungen. Lit: Verhaltenstraining zur Stressbewältigung. Ein Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer, München, Pfeiffer,

Gebühr ab 220,00 €
Gebühr immatrikuliert: 226,00 €
Gebühr Gast: 246,00 €
Termine
08.12.2007 - 09.12.2007
Termindetails
  • 08.12.2007 | 09:00 - 17:00
    Landshuter Allee 45
    80637 München
  • 09.12.2007 | 09:00 - 17:00
    Landshuter Allee 45
    80637 München
Ort
CIP
Landshuter Allee 45
80637 München
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