Hinter den meisten psychischen Erkrankungen stehen Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen. In der Therapie sind diese sowohl Wegweiser für zentrale Anliegen u. Bedürfnisse als auch Motor für Veränderungen. Durch die Schulung von Empathie als therapeutische Haltung UND Technik soll v.a. basierend auf der Emotionsfokussierten Therapie (nach L. Greenberg) die Wahrnehmung, Aktivierung und Verarbeitung (mal)adaptiver Emotionen durch Übungen in Kleingruppen und Lehrvideos trainiert werden. Dabei werden verschiedene Ebenen von Emotionen (Mimik, Körper, Stimme) berücksichtigt und auch Einblicke in die Stuhl-Arbeit gegeben. Hilfreich für das Seminar ist die Bereitschaft zur Selbsterfahrung.
