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Bipolare affektive Störungen, auch bekannt als manisch depressive Erkrankungen, werden zwar treffend, aber nur unvollständig mit diesem geflügelten Wort
wiedergegeben. Man spricht von bipolaren Störungen in der Mehrzahl, weil der
charakteristische Wechsel von Depression und Manie bei dieser Erkrankung in
unterschiedlichen Mustern ablaufen kann. In Deutschland leiden etwa 4 Millionen Menschen an dieser Erkrankung. Obwohl viele Aspekte dieser Erkrankung
somatisch bedingt sind, kann durch eine achtsame Gestaltung des Alltagsverhaltens die Ausbruchshäufigkeit und die Auftretens-Intensität der einzelnen
Phasen ganz entscheidend beeinflusst werden. Diese Beeinflussungsmöglichkeiten zu vermitteln ist das wichtigste Ziel einer kompetenten kognitiven Verhaltenstherapie. Motivation zu interaktiver Gruppenarbeit und Kleingruppenarbeit
wird vorausgesetzt.
Psychologischer Psychotherapeut. Lehrtherapeut und Supervisor für VT und Rational Emotive VT. Veröffentlichungen: Individualisierte Burnout-Therapie (IBT), Kohlhammer 2017. Impact Techniken (Kowarowsky; v. Puttkamer), Beltz 2018. Der schwierige Patient, Kohlhammer 2024. Ein Kurs in Dankbarkeit (Kowarowsky; v. Puttkamer), PAL 2020. Was dir guttut, tut dir gut, PAL 2023. Emotionale Abhängigkeiten (Abt; Kowarowsky), PAL 2025. Jenseits von richtig und falsch, PAL 2026.