Der Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen nimmt einen wichtigen Stellenwert im Rahmen psychotherapeutischer Veränderungsprozesse ein. Ein Ansatz, der vor allem im Bereich der Konfliktmediation verbreitet ist, ist die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Die GFK fördert sprachliche und kommunikative Fertigkeiten, die unsere Möglichkeiten erweitern, selbst unter herausfordernden Bedingungen in einem einfühlsamen Kontakt mit uns und unseren Mitmenschen zu bleiben, indem es uns gelingt, unsere eigenen Bedürfnisse und die der anderen Person besser wahrzunehmen. In diesem Workshop soll aufgezeigt werden, dass sich die GFK gut in herkömmliche Ansätze der Verhaltenstherapie (SORKC-Modell, Rollenspiel) integrieren lässt. Anhand praktischer Beispiele sollen die Grundelemente der GFK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Formulierung einer Bitte) verdeutlicht und geübt werden. Darüber hinaus werden Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu anderen psychotherapeutischen Ansätzen (SBT nach Sulz, Modell der doppelten Handlungsregulation nach Sachse, Pesso-Therapie) kurz erläutert, insbesondere die Arbeit mit der Überlebensregel in der SBT. Motivation zu interaktiver Gruppenarbeit und Kleingruppenarbeit wird vorausgesetzt. Lit.: Bauer, F. (2012). Von Gefühlen und Bedürfnissen – die Gewaltfreie Kommunikation in der psychotherapeutischen Praxis. Psychotherapie, 17(1), 7-14.
