ONLINE - SEMINAR (4 Unterrichtseinheiten)
Fachrichtung: TP/VT/ST (Anerkennung für jeweils eigenes Verfahren), Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Zielgruppe: Psychotherapeut*innen in Ausbildung, approbierte Psychotherapeut*innen, ärztliche Weiterbildung
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen. Der Molekulargenetiker und Arzt Dr. Michael Nehls begab sich auf die Suche nach der Quelle unserer mentalen Energie – und er wurde fündig. So konnte er erstmals zeigen, wo unser "Hirn-Akku" sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bedeutet. Aber er machte noch eine weitere Entdeckung: Anstatt lebenslang an Kapazität zu gewinnen, was natürlich wäre, reduziert sich die Leistungsfähigkeit unseres mentalen Akkus – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Ursache sind Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktionen, digitale Dauerbeschallung. Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt und sogar schon Kinder meist nicht mehr ihr natürliches geistiges Potential erreichen können. Dr. Nehls beschreibt, welche fatalen Folgen ein mangelhaft entwickelter und schrumpfender mentaler Akku für uns, unsere Gesellschaft und zukünftige Generationen hat – und wie wir dem entgegenwirken können. Lit.: Das erschöpfte Gehirn: Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet. Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen. Heyne-Verlag 2022