Die neuen Verhaltenstherapien der sog. „Dritten Welle“ stellen nicht mehr das Verändern dysfunktionaler Gedanken und Gefühle in den Vordergrund. Stattdessen wird eine Form der Aufmerksamkeitslenkung favorisiert, die als Mindfulness/Achtsamkeit bezeichnet wird: Allen Gedanken und Gefühlen, auch den unangenehmen, freien Lauf lassen, sie beobachten, ohne sich von ihnen vereinnahmen zu lassen oder emotionalen Impulsen nachzugeben. Diese Praxis selbstfürsorglicher Akzeptanz schärft gleichzeitig die Wahrnehmung für „Bauchgefühle“, somatische Marker, etc. Das Einbeziehen solcher Gefühle vertieft nicht nur den Prozess, sondern bringt auch die Problematik des Patienten überraschend schnell auf den Punkt. Das Arbeiten mit Bildern hat dabei die Funktion die wenig bewussten körperbezogenen Prozesse, sowie entsprechende Körpersignale, körpernahe Affekte und implizite Motive für die Versprachlichung vorzubereiten. Bereitschaft zu interaktiver Gruppenarbeit und Selbsterfahrung werden vorausgesetzt.
