Die eigene Biographie (Lerngeschichte) verstehen und damit die Selbstakzeptanz erhöhen,
ist ein erster, notwendiger Schritt, um stabile Veränderungen mit mehr Lebensqualität
möglich zu machen. Verstehen und Verändern ist ein Ziel in dieser Selbsterfahrung.
Dabei lernen wir die Materialien der Strategischen Kurzzeittherapie nach Sulz kennen,
um unbewusste, dysfunktional gewordene Muster (Überlebensregel) zu identifizieren
und – mit Hilfe der Gruppe – in funktionalere und befriedigendere Lebensregeln zu modifzieren.
Dabei erfahren wir viel über die Entwicklung der menschlichen Psyche, deren
Oberpläne, Schemata, Ego-States, inneren Teams, usw. Um einen geschützen Rahmen
zu gewährleisten, wird nur ein TN pro Klinik aufgenommen. Lit.: Sulz: Als Sisyphus seinen
Stein losließ. CIP-Medien. Ideal in Kombination mit Urlaub auf dem Bauernhof, Klettern
auf der Kampenwand, Langlauf neben dem Seminarhaus und Baden im Chiemsee!
