Dieses Seminar dient zur Einführung in die theoretische und praktische Vielfalt des Themas. Was ist "Achtsamkeit"? Was verbindet die verschiedenen Ansätze, Achtsamkeit in Therapie und Beratung zu stärken oder explizit einzusetzen? Achtsamkeitsbasierte Ansätze etablieren sich zunehmend in Therapie und Beratung. Dabei ist die Vielfalt der verschiedenen Konzepte, Indikationen, Herausforderungen und Settings (Zeitrahmen, personelle und sonstige Ressourcen, institutionelle Bedingungen etc.) eine große Herausforderung. Die Achtsamkeitspraxis kann in Beratung und Therapie auf verschiedene Weise hilfreich sein, insbesondere
- als Bereicherung der eigenen Arbeitshaltung und Selbstfürsorge
- als spontane Intervention in beratenden oder therapeutischen Situationen und
- als explizit und systematisch vermittelte Haltung und Übungspraxis.
Wir werden erarbeiten, wie diese Umsetzungen unter unterschiedlichen Bedingungen gelingen können!